活動限界時間

• 通勤

朝６時３０分に起床し、６時５０分には家を出て、電車に乗り、８時３０分に仕事場へ着く。

• 帰宅

１８時３０分頃に仕事場を出て、電車に乗り、２０時頃に家に着き、２５時頃には就寝。

起きる時間と寝る時間がそれぞれ１時間ずつ早まり、通勤・帰宅時間も１時間ずつ増えた。計４時間も自由な時間が無くなってしまった事になる。仕事が定時で終わったとしてもこの有様。残業なんか発生したら、本気で何もできなくなりそう。