2011-08-29から1日間の記事一覧

4時寝厳禁

現在の生活サイクル。 7時30分:起床 7時55分:出勤 9時~??時:仕事 19時~23時:帰宅 26時~28時:就寝 社会人になって以降ほぼ7年間こんな感じだが、最近「28時(朝4時)就寝」をすると、仕事中に猛烈に眠気が来たり、朝の電車に乗り遅れそうになったりする…