変則

最近、寝るタイミングが狂いまくっている。

▼8:00 起床
▼8:33 家出る
▼8:53 仕事開始
▼18:15 仕事終了
▼18:35 帰宅
▼19:00 風呂から上がる

問題はこの後。ここ最近、21時あたりになると猛烈に眠くなってくる。
まだビールを飲む意欲は十二分にあるのだが、まあちょっと横になって休憩してからでも・・・。
気が付くと夜中の3時過ぎ。なんてことがしょっちゅう。こうなると寝ようとしてもなかなか眠れない。
無理矢理寝ようとしても、再び眠りに入れるのは早くて5時前。8時には起きなければならないので、
トータルすると良く寝てるにも関わらず、3時間しか寝てないような睡魔に終日襲われてしまう。
かといって、3時からずっと起きているのも大して変わらない気がするし、あまり心から遊べない。
急に5連休もらったせいなのだろうか。本来ベストとしているのは↓

▼20:00~0:00 酒飲みながらサイトの更新作業とか。
▼0:00~2:00 ゲーム。最近はドラクエ8。←結局12月に購入。まだLV22。船取った直後。
▼2:00過ぎ 就寝。
(月曜は「痛快!明石屋電視台」、水曜は「タモリ倶楽部」、金曜は「探偵!ナイトスクープ」を見るので、
ゲームの時間は無し。)