これまでは、平均４時間睡眠だったのだが、最近は５時間にしている。やはり「朝６時３０分に起きる」という縛りを、いかに確実にこなせるかという事を考えると、少し早めに寝ようと思ってしまう。 遅くまで起きられない訳ではない。決して無い！･･･と思いた…
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